понедельник, 10 декабря 2018 г.

Поможем детскому дому "Надежда" г. Запорожье!
Возраст детей от 3 до 18 лет!
Будем благодарны за:
1.Продукты питания (крупы, макароны, сахар, мука, подсолнечное масло, соки, печенье, конфеты).
2. Моющие средства и предметы личной гигиены (стиральный порошок, зубная паста, мыло, шампунь).
3. Канцтовары (ручки, тетради, карандаши, фломастеры, альбомы, краски, раскраски).


"Милосердие - это когда ты отдаешь то, что самому нужно..."

Початкова школа : 18 ідей для створення паперових сніжинок

Початкова школа : 18 ідей для створення паперових сніжинок: Добірка майстер-класів зі створення різноманітних паперових сніжинок для святкового оздоблення приміщення                    За матеріал...

воскресенье, 9 декабря 2018 г.

Наше здоровье

 Как не заболеть гриппом
С наступлением холодов риск заразиться гриппом увеличивается в 2 раза. Часто вирус вызывает целую эпидемию. Грипп может привести к серьезным проблемам со здоровьем и выбить вас из строя, не дав возможности работать и полноценно жить.
В нашей статье вы найдете самые эффективные способы укрепления иммунитета. Если прислушаетесь к рекомендациям, то сможете на 98% снизить риск заражения вирусом.
Соблюдайте гигиену

Мойте руки

Это самый простой и понятный способ. Вода с мылом убивает все вирусы и бактерии, которые так легко подцепить в общественных местах, особенно с большим скоплением народа.
Мойте руки с мылом не меньше 20 секунд. Также можете пользоваться антибактериальными средствами, которые предотвратят распространение вирусов.

Держитесь подальше от больших скоплений народа

Грипп распространяется воздушно-капельным путем, поэтому заразиться им очень быстро и просто в общественных местах.
  • Старайтесь избегать посещения людных мест;
  • Если больны вы, то останьтесь дома, чтобы не заразить других;
  • На прогулке не трогайте рот и нос, чтобы бактерии с ладонь не передались в организм;
  • По приходу домой сразу мойте руки.

Прикрывайте нос и рот когда чихаете

Это поможет предотвратить распространение бактерий. Желательно использовать одноразовые салфетки. Если их нет, то обязательно помойте потом руки.

Проводите дезинфекцию

Чтобы обезопасить ваше помещение, проводите регулярные проветривания и дезинфекции. Особенно в ванной комнате, кухне и гостиной. Для их уборки желательно использовать специальные моющие средства, которые устраняют грязь и убивают бактерии.

Содержите в чистоте комнаты, где чаще всего бываете

Именно там микробы могут легко попасть в ваш организм. Для предотвращения этих процессов уделите этим комнатам особое внимание и проводите в них уборку минимум 2 раза в неделю.

Гигиена полости рта

Рот служит барьером для прохождения вирусов. При правильном уходе микробам будет намного сложнее попасть в организм. Полоскайте рот и регулярно чистите зубы.

Поздравляем с Днем Вооруженных сил Украины

Есть день прекрасный в декабре,
Когда мужчин мы поздравляем.
Нет "Дня мужчины" на земле,
Но мы ошибку исправляем.
Сегодня Вам свою любовь
Несем мы полными горстями.
Мужчины, жизнь без Вас пуста,
Тому есть грустные примеры.
Для Вас вся наша красота,
В любовь мы не теряем веры.
Для Вас помада на губах,
Мы волосы завивкой губим.
И на высоких каблуках
     Спешим мы к тем, кого мы любим.